Is Zumba® voor iedereen leuk om te volgen?
De muziek is in ieder geval vrolijk en opzwepend. De dansles is voor een ieder op eigen niveau te volgen, of je nu een danser bent of niet en of je nu een goede of minder goede conditie hebt. De instructeur schreeuwt niet maar geeft wel heel duidelijk non-verbaal aan wat er komt. Voor je het weet is het uur voorbij, heb je heerlijk gedanst en heb je heel veel calorieën verbrand. Een betere work-out kun je je niet wensen, toch?

Dit zijn de 4 elementen die centraal staan tijdens de lessen:
• performance
• uitstraling
• eigen persoonlijke stijl
• enthousiasme

De muziek tijdens een Zumba® les
Tijdens een Zumba® les worden de leukste hedendaagse muziek hits gedraaid. De Zumba® dance-mix bestaan bestaat dan ook uit talloze muziekstijlen. Afrobeats, dancehall, zumba®, streetdance, disco, musical en jazz, ze komen allemaal voorbij! Dat zorgt voor nog veel meer plezier tijdens de lessen! Met de juiste dance-mix verbrand je tijdens een les gerust 800 calorieën! De perfecte manier om af te vallen dus of gewoon plezier te hebben tijdens het sporten!